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Sonnenschutz Haare: So bleibt deine Mähne glänzend und gesund
Du schützt deine Haut täglich vor UV-Strahlung. Dein Haar ist den Strahlen dagegen schutzlos ausgeliefert – dabei strapazieren sie dieses ebenfalls. Wie du den Glanz und die Gesundheit deiner Haarpracht erhältst? Wir geben effektive Tipps zum perfekten Sonnenschutz für dein Haar.
Warum brauchen Haare Sonnenschutz?
UV-Strahlen schädigen auf Dauer die Schuppenschicht deiner Haare. Das Ergebnis: Die Fasern verlieren Feuchtigkeit, werden porös und brüchig. So wirken glänzende Haare plötzlich stumpf und das Risiko für Spliss steigt. Doch nicht nur das: Die Sonne lässt auch natürliche und künstliche Farbpigmente verblassen. Deine frisch schokobraun getönte Mähne strahlt nach zwei Tagen am Strand also schon deutlich weniger. Aber keine Sorge, mit den richtigen Maßnahmen bewahrst du den Beauty-Faktor deines Haars selbst im sonnigsten Sommer.
So schützt du dein Haar vor der Sonne
Mit der richtigen Pflege schützt du deine Haare vor UV-Strahlung.
Effektiver chemischer Sonnenschutz ist längst nicht mehr nur für deine Haut erhältlich, auch Haarpflegeprodukte sind heute oft mit UV-Filter ausgestattet. Dabei hast du die Wahl zwischen Shampoos, Spülungen, Masken oder auch wasserfesten UV-Sprays, die speziell für Tage am Pool oder Meer konzipiert sind und sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen abwehren.
Wichtig: Chlor- und Salzwasser verstärken den negativen Effekt der Sonne noch, da sie dem Haar Fett und Feuchtigkeit entziehen. Salzkristalle reflektieren außerdem das Licht und erhöhen so die UV-Belastung im Haar. Befeuchte deine Mähne also am besten mit Leitungswasser, ehe du ins kühle Nass springst. So absorbieren die Fasern weniger Chlor- und Salzwasser. Und: Spüle dein Haar nach der Abkühlung und vor dem Haaretrocknen sofort mit Leitungswasser aus, egal, ob du im Meer oder Pool warst.
Kopfbedeckung nicht vergessen!
Ein ganz natürlicher Sonnenschutz sind Mützen, Kopftücher und Hüte. Achte bei diesen aber auf das richtige Material! Der grobe Strohhut lässt nämlich viel Licht durch. Idealerweise wählst du Gewebe wie dunkle Seide oder Polyester.
Denke zu guter Letzt auch immer an den Sonnenschutz der Kopfhaut. Vor allem, wenn du feines Haar hast. Sprühe die empfindliche Haut um deinen Scheitel also immer mit Sonnenschutzspray für das Gesicht ein und lege den Scheitel regelmäßig um.
